Flexibilidad, fortaleza y crecimiento
Nuestra misión es acompañarte a transitar tu propio camino, descubriendo quién eres en tu perfección y teniendo claro lo que le da valor a tu vida, con la aceptación de ti mismo.
De la mano de las herramientas obtenidas de las terapias conductuales de tercera generación: Aceptación y Compromiso, Dialéctico-Conductual, Analítico-Funcional y Mindfulness, puedes encontrarte a ti mismo.
Este camino te lleva por estos pasos…
- Observando tu pensar, sentir y actuar
- Reconociendo tus cualidades
- Valorando lo que eres
- Aprendiendo a vivir con sencillez
- Aceptando la realidad tal y como es
- Adaptándote a los vientos y sus cambios continuos
- Reconociendo tus logros
- Logrando vivir con plenitud
Áreas de manejo
Aceptación y Compromiso
La Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT) es una terapia eficaz en el manejo de una variedad de dificultades emocionales. Se basa en la idea central de que el sufrimiento humano surge de la lucha y evitación de…
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Mindfulness
La terapia de Mindfulness es herencia de la tradición budista y se adapta al contexto de la psicología occidental. Es efectiva en el tratamiento de una amplia gama de problemas de salud…
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Dialéctico-Conductual
La terapia Dialéctico Conductual (DBT) es una terapia conductual de tercera generación basada en la dialéctica, aspectos de la doctrina Zen y la práctica de Mindfulness para desarrollar habilidades…
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Analítico-Funcional
La Psicoterapia Analítico Funcional (PAF) se centra en comprender y modificar en sesión los patrones problemáticos de comportamiento y pensamiento de una persona al examinar el contexto en el que ocurren y…
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Acompañamiento psicológico
Maribel Alarcón Ramírez
Me formé como psicóloga clínica, Magíster en Terapias Contextuales de última generación en MICPSY (España). Adicionalmente a esto, me nutrí de grandes maestros budistas en filosofías de vida como el mindfulness y la doctrina Zen. Martín a su vez ha hecho parte fundamental en mi formación profesional como tutor en clínica, ofreciéndome herramientas y orientaciones que siguen siendo pilares imprescindibles para hacer las cosas bien. [+]
Martín González Parra
Soy Psicólogo de la Universidad de los Andes y mi interés no es otro que el de entender cómo piensan, sienten y sufren las personas. Es por ello que con los estudios de maestría en Psicología clínica y de la salud de la misma universidad, continúo aprendiendo a cómo aliviar el malestar de otros. Entiendo que los procesos terapéuticos deben tener su foco en problemáticas concretas e ir unidos a la evidencia científica. Por esta razón, me interesé por las terapias contextuales de tercera generación. [+]
Estamos para escucharte
Cuando sientas…
Nuestra oferta
Ajustada a tus necesidades y de acuerdo con nuestra ética y profesionalismo. Todo sustentado en evidencia científica y experiencial. Esta se basa en el enfoque cognitivo-conductual trabajando juntos en una terapia individual para adultos:
- Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT)
- Terapia de Mindfulness
- Terapia Dialéctico-Conductual (DBT)
- Psicoterapia Analítico-Funcional (PAF)
El número de sesiones de acompañamiento psicológico suele fluctuar dependiendo del caso*, y se enmarca en el compromiso, constancia y decisión que le imprimas al proceso.
*Para el caso de las personas que requieren terapia DBT, se suelen programar intervenciones no menor a un año.
El Precio de consulta es 170.000 Pesos Colombianos.
Meditación
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Desde que descubrimos que compartíamos el mismo deseo altruista reflejado en ayudar a los demás, decidimos hacer equipo para que las personas que, como tú, puedan lograr lo que nosotros conseguimos y así mismo seguir mejorando constantemente.
Entendemos la necesidad actual de regresar la mirada a nuestro interior y a lo que nos rodea como algo bonito, sencillo y armonioso en donde realmente se encuentra la paz (desde aprender a dormir en paz), la felicidad y la plenitud.
Tenemos la convicción de que con tu compromiso y esfuerzo podemos guiarte a descubrir que todo lo que necesitas está dentro de ti. Aprendimos que la plenitud es un derecho de todos los seres humanos. Comienza este camino dando un primer paso y observando que, como en todo camino, siempre habrá dificultades y tropiezos, siendo todos ellos franqueables; razón fundamental para continuar aceptando lo que no puedes cambiar, construyendo sobre lo que puedes trabajar y entrando en armonía con todos los que de una u otra manera hacen parte de tu entorno.
“Si lo hago bien no necesito cambiarme de andén” Marijully.
Martín González Parra
Maribel Alarcón Ramírez
Correo electrónico:
bambu.psicologos@gmail.com
Teléfono
57 3147968828
Bogotá DC. Colombia