Martín González Parra
Soy Psicólogo de la Universidad de los Andes y mi interés no es otro que el de entender cómo piensan, sienten y sufren las personas. Es por ello que con los estudios de maestría en psicología clínica y de la salud de la misma universidad, continúo aprendiendo a cómo aliviar el malestar de otros. Entiendo que los procesos terapéuticos deben tener su foco en problemáticas concretas e ir unidos a la evidencia científica. Por esta razón, me interesé por las terapias contextuales de tercera generación.
En mi proceso de estudiar estas terapias he aprendido que, entre otros, los principios del mindfulness se encuentran presentes en todas ellas.
En mi práctica del mindfulness y con Maribel como mi maestra, colega, gran amiga y ejemplo a seguir, hallé que a través de la conciencia plena, se puede encontrar una vida en plenitud, paz y libre de angustias.
Practico la meditación a diario buscando mejorar como persona y, adicionalmente a esto, encontrar la manera más adecuada para ayudar a otros a lograr su propio bienestar. Me esfuerzo a diario por fortalecer mis habilidades como terapeuta y usarlas de la mejor manera.
Una vez entendido que no necesito cambiar lo que soy, sino la respuesta a todo cuanto existe en mi entorno de una manera flexible, comprendo que puedo lograr la paz, la calma y la lucidez.
